Ванны с морской водой
Давно известно, что небольшие повреждения кожи заживают под действием морской воды гораздо быстрее. Морская вода оказывает положительное действие на кожу. В ваннах обычно используется морская вода, в которую для усиления эффекта добавляют концентрат из морских водорослей. У нас в ванны с морской водой добавляются экстракты лекарственных растений и эфирные масла горного Крыма, усиливающие эффект воздействия этой процедуры во много раз. При продолжительности морской ванны 20 мин. и температуре 37°С кожа человека способна впитать в себя все необходимое из морской воды.
Морская вода оказывает комплексное воздействие на организм:
- Химическое воздействие, связанное с наличием в ее составе минеральных солей
- Насыщение организма необходимыми минералами и микроэлементами;
- Физическое воздействие, связанное с ее температурой, равной приблизительно 37 градусов Цельсия, и ее плотностью, что объясняется законом Архимеда - обеспечивается расслабление и уменьшение напряженности мышц.
Таким образом, морская ванна – это не только приятная процедура, но и эффективное средство в борьбе со стрессом, общей напряженностью, кожными повреждениями, а также заболеваниями дыхательных путей.
Массаж
Массаж дает гораздо больше, чем просто улучшение самочувствия; он обладает широким спектром физиологических эффектов. Его благоприятное воздействие начинается со стимуляции нервных окончаний кожи. Нервные импульсы, вызываемые ритмичными массажными движениями, передаются центральной нервной системе (головному и спинному мозгу), где они превращаются в команды расслабления, которые посылаются назад к мышцам. Исследования показали, что разнообразные массажные манипуляции расширяют подкожные капилляры, увеличивая тем самым кровообращение. Поскольку многие манипуляции производятся в центростремительном направлении - к сердцу, они ускоряют течение "отработанной" крови от клеток мышц к сердцу и легким, где кровь вновь насыщается кислородом. Усиление кровотока вследствие массажа может вызвать временное понижение пульса и успокаивает дыхание; это признаки снятия стресса. Кроме того, во время массажа мышцы напрягаются и расслабляются, повышается их гибкость и увеличивается диапазон движений. Также массаж способствует восстановлению усталых и поврежденных мышц путем механического избавления их от молочной кислоты, побочного продукта обмена
"Физиотерапия"
Современный физиотерапевтический аппарат низко- и среднечастотных токов BTL-08, способный генерировать более 1000 видов лечебных токов, а так же аппараты лазерной, ультразвуковой и квантовой терапии избавят Вас от болей в позвоночнике, суставах, конечностях, улучшат самочувствие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, внутренних органов, улучшат микро-циркуляцию тканей, избавят от целлюлита.
Кавитотерапия
Предполагает лечебное и общеоздоравливающее воздействие морского воздуха. Морской воздух насыщен кислородом, потому что мировой океан является самым большим источником кислорода, который вырабатывают миллиарды мельчайших водорослей.
В отличие от искусственных кавито-установок в медицинских центрах крупных городов, морской воздух в Крыму натуральный.
Но самое главное - атмосфера Алушты представляет собой совершенно неповторимую смесь горного, лесного и морского воздуха. Ввиду географического положения Алушты, воздушные потоки перемешиваются семь раз в один день, что создает уникальный кислородный коктейль, обогащенный всеми необходимыми организму химическими элементами, что в несколько раз повышает обычный эффект от кавитотерапевтических процедур.
Кавитотерапия особенно показана при заболеваниях дыхательной системы и лечении ряда нервных расстройств.
Гидромассаж
широко используется у больных с поражением опорно-двигательной системы. Расслабляющее и тонизирующее воздействие на мышцы, получаемое с помощью направленных струй морской водой в сочетании с ручным массажем, позволяет улучшить работу мышц и суставов. Используется в таких случаях и гимнастика в бассейнах с морской водой. Пребывание в воде, снижающее нагрузку на определенные отделы позвоночника, дает возможность нагрузки на определенные суставы и мышцы.
Гидромассажные ванны
С минеральной морской солью быстро пополняют организм необходимыми минералами и микроэлементами, улучшают обмен веществ, отлично помогают при стрессах, невралгии, уменьшают суставные боли, снимает усталость. Наилучший эффект от солевых ванн испытывает кожа: отжившие клетки быстрее заменяются новыми, повышается тонус и эластичность кожи. Процедура сопровождается ароматерапией. Массажные ванны улучшают кровообращение и лимфатическую систему. Гимнастика в теплой морской воде помогает при лечении легких повреждений опорно-двигательного аппарата, при ожирении и нервных переутомлениях.
Душ Шарко
Это душ "ударного" типа с уменьшенной зоной воздействия. Обычно он применяется с расстояния от 3 до 5 метров. Вода подаётся через патрубок, подсоединённый к агрегату, в котором холодная вода смешивается с горячей вручную. Душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника, помогает в лечении заболеваний внутренних органов, предназначен для людей с хорошо развитой мускулатурой. Душ Шарко исключительно эффективен в борьбе с целлюлитом.
Фитотерапия с использованием эндемических растений
Использование лекарственных растений в целях профилактики и лечения ожирения отлично зарекомендовало себя во множестве фитокомплексов, активно внедряемых в нашу жизнь нашей и зарубежной фармакологической промышленностью. Однако, пробуя различные новомодные препараты для похудения, и желающие похудеть, и даже их врачи часто забывают три важнейшие вещи: Во-первых, то, что фитотерапия, в отличие от аллотерапии - лечения при помощи химических лекарств, - очень сильно ориентирована на индивидуальную чувствительность человека: один и тот же препарат может действовать на разных людей весьма и весьма по-разному. Наиболее яркий пример этому - нашумевшая чувствительность к кофе: кто-то пьет его слоновьими дозами и великолепно спит по ночам, а кому-то достаточно его "понюхать", чтобы мечтать до рассвета. Во-вторых, громкий провал "Герабалайфа" и многих ему подобных средств связан с древним законом фитотерапии, выражающийся в формуле, которую можно перевести примерно так: "Ешь свою траву!". Смысл ее в том, что наибольшей эффективностью обладают те лекарственные растения, которые произрастают в той же климатической зоне, в какой родился человек; "чужеродные зелья" по большей части либо не достигают своего эффекта, либо, что еще хуже, могут вызвать совершенно неожиданные реакции организма, существенно отличные от желаемых. Таким образом, наибольшим лечебным эффектом для уроженцев Украины и средней полосы России будут обладать растения, выросшие в том же климатическом поясе, к которому относится весь Крымский полуостров, а вовсе не таинственные растения Индии, Тайланда и Новой Гвинеи. В-третьих, одно и то же лекарственное вещество растительного происхождения может действовать по-разному и с различной степенью эффективности не только в зависимости от того, какая часть растения используется для лечения, но и от того, в какой форме оно предлагается: в виде водного настоя, спиртовой настойки, экстракта, воскурения, настоя на вине, кислородного коктейля, добавки в массажное масло или в воду для ванны, и т.д. С большим трудом можно найти Центр фитотерапии, где Вам индивидуально подберут фитотерапевтический комплекс с соблюдением всех трех условий и в гармоничном сочетании со всеми другими процедурами. Возможно, именно этим объясняется то, что эффективность курсов фитотерапии, проводимых в "Крымских зорях", невозможно сравнивать ни с какими другими курсами.
Аромотерапия
Эфирные масла - это не просто приятно пахнущие вещества, а биологически активные соединения с широким спектром действия в отношении организма человека. Участвуя в биохимических процессах, происходящих в организме, почти все применяемые в качестве лекарственных высшие растения, содержат особые вещества, и в организме трудно найти структуры, органы или функции, на которые не оказывали бы активного влияния эти биологически активные вещества природного происхождения. Поэтому все природные запахи эмоционально окрашены, все вызывают у нас те или иные эмоциональные переживания, приятные или неприятные, "безразличных" запахов не существует. Именно запахи быстрее всего пробуждают память, и не логическую, а именно эмоциональную. Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить никакими другими современными лекарственными средствами. Современной наукой выявлены запахи и группы запахов успокаивающие, стимулирующие положительные эмоции, притупляющие восприятие реальности, вызывающие отвращение, вызывающие состояние нервной возбудимости, усиливающие способность мыслить логически, ускоряющее мышление, вызывающие чувство покоя или апатии, чувство удовлетворенности и желание активной деятельности - общие для большинства испытуемых (исследования американских ученых Стенфорда и Рейнольдса, испытуемые - 5000 человек в возрасте от 7 до 75 лет). В "Крымских зорях" Вам помогут индивидуально определить особенности воздействия на Вас различных эфирных масел и подобрать состав и дозировку эфирных масел в соответствии с Вашими истинными необходимостями. Вы также сможете приобрести по низким ценам эфирные масла высочайшего качества. "Крымские зори" получают ароматические масла непосредственно из медицинского института им. Сеченова, где они проходят постоянный контроль на подлинность и эффективность, поэтому вероятность подделки, столь частая в московских и киевских киосках, в данном случае исключается полностью.
Гидроколоннотерапия
Проблема зашлакования организма в связи с нерациональным питанием, недостаточной двигательной активностью, стрессами, неблагополучной экологической обстановкой в настоящее время беспокоит всех людей. В силу отравления организма внешними и внутри образующимися ядами мы имеем нарушение иммунитета, расстройства обмена веществ, дискомфорт в области живота, слабость, быструю утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение сна, головную боль, а также серьезные хронические заболевания. Многие проблемы здоровья начинаются там, где кончается система пищеварения, в кишечнике. Если бы наше тело стало прозрачным, мы бы увидели неприглядную картину - до десяти килограмм спрессованных фекалий и отмерших клеток, до 2 литров слизи, похожей на бурые водоросли. Таким образом, очищение организма является основным постулатом здорового образа жизни. А очищение организма начинается с очищения толстого кишечника. Современная цивилизация изобрела аппарат, позволяющий проводить необходимую процедуру очищения быстро, эффективно и в комфортных условиях. В конце ХХ века в Америке были созданы специальные аппараты для орошения кишечника - гидроколонотерапии, которая уверенно вошла в голливудскую программу красоты и здоровья. Сейчас только в США проводится около 4,5 миллионов процедур гидроколонотерапии ежегодно. В результате проведения этой процедуры из организма удаляются микробы и вредные вещества, восстанавливается эластичность кожи, омолаживается весь организм, повышается иммунитет, что способствует профилактике онкологических заболеваний. Специалисты имеют большой опыт положительного влияния процедуры при ожирении и целлюлите с целью нормализации обменных процессов и снижения веса. Гидроколонтерапия рекомендуется как средство профилактики многих заболеваний, преждевременного старения, улучшения цвета лица и прекрасного самочувствия. Новый метод способствует результативному лечению заболеваний суставов, мигрени и гипертонии, кожных болезней и аллергии, а также целого ряда заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Но даже на здорового человека гидроколонотерапия оказывает весьма благотворное воздействие.
Соляная пещера
Это один из древнейших аэротерапевтических методов лечения. Его история насчитывает свыше двух с половиной тысяч лет. Люди, впервые попавшие в соляные пещеры, обнаружили их уникальные природные свойства - обеззараживание, лечение самых тяжелых форм заболеваний дыхательных путей и, конечно, общую релаксацию. Лечение в условиях соляных пещер получило научное обоснование в 40-х годах нашего столетия. Основным действующим фактором метода является высокодисперсный сухой солевой аэрозоль (галоаэрозоль) широкого диапазона - от 0,5 мг/м3 до 10 мг/ м3 - с четырьмя контролируемыми лечебными концентрациями (режимами). Важными параметрами являются также постоянство температуры и давления газового и ионного состава, воздуха, низкая относительная влажность, повышенная ионизация, преобладание отрицательно заряженных ионов, наличие аэрозолей тех или иных солей, отсутствие бактериальной флоры и аллергенов. Физико-химические свойства аэрозоля определяют специфику методики, одной из особенностей которой является доставка в дыхательные пути чрезвычайно малых доз вещества, оказывающих сильнейшее гомеопатическое воздействие.
Кроме выраженного благотворного влияния на дыхательную систему, пребывание в соляной пещере в сочетании с прослушиванием релаксационной музыки и сеансами расслабляющей психотерапии существенно стабилизирует вегетативную нервную систему, оказывает положительное психо-эиоциональное воздействие. К тому же, психотерапевтическая программа в соляной пещере включает в себя чарующую гамму звуков природы, пение птиц, шума прибоя. На некоторые наложен голос врача, создающий правильные психологические установки на оптимизацию психоэмоционального состояния.
Аквааэробика
Водная аэробика имеет дополнительные преимущества перед другими видами столь популярной и эффективной аэробики - она дает возможность Вам сжигать больше калорий за меньшее время. Сравните следующие оценки потребления калорий для разминки 30 минут: Ходьба по суше: 135 калорий Ходьба в воде (на глубине до груди): 264 калории Бег трусцой на земле: 240 калорий Бег трусцой в воде: 340 калорий Сравнение говорит само за себя!
Тренажерный зал
Наиболее известный и отлично зарекомендовавший себя способ похудания и сохранения жизненных сил в любой ситуации - физические упражнения. Наш тренажерный зал оборудован по последнему слову техники. Опытные инструктора предложат Вам индивидуальный комплекс упражнений в соответствии с Вашими пожеланиями и Вашими истинными потребностями.
"Пирамида золотого сечения"
Пансионат Крымские Зори обладает единственной в Крыму пирамидой золотого сечения. Древние медицинские науки, тысячелетние достижения которых бережно восстанавливаются нашими современниками, воплотились в 11 метровой пирамиде "Золотое сечение", что венчает собой здание нашего медицинского центра. Целительные свойства пирамид известны многим поколениям. Теперь это доступно и Вам
